Psikolojik iyi oluş için fiziksel aktivite şart!
Psikolojik olarak iyi hissedildiğinde bilişsel kapasitenin de daha iyi kullanabildiğini dile getiren uzmanlar, fiziksel olarak iyi hissedildiğinde psikolojik olarak da iyi hissedildiğini kaydetti.
D vitamini mi, D hormonu mu?
Vücudumuz için D vitamininin çok önemli olduğunun altını çizen Eczacı-Homeopat Ezgi Nevçehan, D vitamininin en önemli işlevlerinden biri bağışıklık sistemini güçlendirmek olduğunu kaydetti.